energie-checklist

Ben jij nieuwsgierig naar jouw energie-level?
Vul dan de checklist in en ontvang van mij vrijblijvend advies.

Drink jij minimaal 1,5 liter water per dag?
JaNee

Eet jij tenminste 5 dagen in de week groente en fruit
JaNee

Eet je dagelijks een yoghurt product?
JaNee

Beweeg jij minimaal 20 minuten elke dag?
JaNee

Sta jij in de ochtend fit op?
JaNee

Start je de dag met een ontbijt?
JaNee

Heb je last van dipjes gedurende de dag?
JaNee

Heb je regelmatig last van hoofdpijn of andere lichamelijke klachten?
JaNee

Heb je een regelmatig eetpatroon?
JaNee

Ben je vaak blij met jezelf?
JaNee

 

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)